Nie jesteś zalogowany. Zaloguj się bądź zarejestruj
Forum zdrowia, forum zdrowie » Choroby i dolegliwości » Odporność - jak ją zwiększyć długoterminowo?
Musisz się zarejestrować lub zalogować aby dodać odpowiedź
Witam wszystkich! Mam pytanie - co polecacie stosować długoterminowo (ale niezbyt uciążliwie) na zwiększenie odporności?? Od dzieciństwa w okresie jesienno-zimowym non-stop choruję, próbowałam różnych sposobów domowych - syrop z cebuli, tran, ale tego nie znoszę! Macie jakieś sprawdzone sposoby?? Pozdrawiam!
Hm, ja ostatnio kupiłam Immunaron Forte - takie tabsy na odporność... były niedrogie, ok 18 zł... Biorę no i nie chorowałam póki co, więc wychodzi na to, żę w sumie mogę polecić 
))
hej,
szczerze, to najlepsze sposoby na odporność to po prostu profilaktyka przez cały rok - wzmocnienie odporności nie polega na braniu suplementów diety do śniadania i kolacji. Oczywiście, to pomaga, natomiast jeśli w Twoim organizmie brakuje ważnych składników (witaminy, itd), to niestety, ale będziesz osłabiony, przez co łatwiej złapiesz jakieś przeziębienie/choróbsko.
Uwaga nie nieuczciwych chirurgów, wybierz tylko najlepszych - powiększanie piersi
pomoc oraz literature znajdziesz na http://chomikuj.pl/?page=352417
Witam. Oczywiście długoterminowe działanie w kierunku odporności to właściwy styl życia. Ruch na świeżym powietrzu, picie dużej ilości czystej wody, dieta (m.in. dużo surowych warzyw i owoców, jak najmniej cukru i wysoko przetworzonej żywności). Dbanie o swój stan psycho-emocjonalny. Warto jednak w dzisiejszych czasach wzmocnic się suplementami, bo nie zawsze nam się chce dba o siebie tak w pełni na dłuższą metę. Ja osobiście używam chlorellę i złoto koloidalne. O tym można poczytac więcej tu: http://www.era-zdrowia.pl/, w dziale "suplementy zdrowia"
a ja polecam sok NONI z firmy Thaithan
trzeba o siebie zwyczajnie dbać:-). Prawidłowo się odżywiać, pić odpowiednią ilość wody itp. Od grudnia stosuje cos takiego jak Wita-min PLUS. Na wzmocnienie odpowrności poleciła mi go farmaceutka w za grosze, kiedy to coraz więcej osób zaczęło u mnie w mieście chorować (Knurów). Wolałam się jednak jakoś zabezpieczyć bo nikt z nas nie chce chorować.
Ja stosuje sok z aloesu. Mały opis znajdziesz na http://raf-zdrowie.blogspot.com/2011/03/aloes.html
Wcześniej co roku chorowałem. Teraz w sezonie zachorowań pije sok (kupuje w aptece litrowy bez miąższu). I od dwóch lat mam spokój. Oczywiście nie należy zapominać o właściwym odżywianiu i ruchu.
Odpornosc mozna wzmocnic przez dobre odzywianie. Unikac przede wszystkim cukru, bialej maki, zywnosci przetworzonej ,mleka i jego przetworow ze sklepu. Dieta powinna byc oparta o jarzyny, kasze, pelne ziarno, dobrej jakosci mieso, jaja, owoce.
W okresie jesienno zimowym, cynk 30mg i selen 100mcg.
"To nie zawsze jest nasza wina, ze jestesmy chorzy.
Odzyskanie zdrowia to nasza odpowiedzialnosc."
HEJKA
Najlepiej sprawdza się profilaktyka,sprawdzona i nie uciążliwa to oscillococcinum,rozpuszczasz granulki pod językiem raz w tygodniu i nie obciążasz wątroby,stosuję od 2 lat i biegam,jeżdzę rowerem,chodzę na aerobik.szkoda życia na chorowanie
Szanowni Państwo !
Zszarpane nerwy, płacz dziecka, brak klimatyzacji, brudne klejące się podłogi, nieuprzejmy personel, awantura o miejsce w kolejce, brak wolnych łożek, brak specjalistów to obraz zadłużonego powiatowego szpitala. Nasz czas i nasze życie jest bezcenne by czekać na zmiany. Twoi bliscy zasługują na lepszą opieke medyczną. Poświęć 5 minut swoim bliskim i kliknij w poniższy link by przekonać się, że warto powierzyć Nasze zdrowie profesjonalistom w czystych i schludnych szpitalach. Karte którą otrzymasz możesz podarować dziecku, żonie, rodzicom lub pracownikom swojej firmy. Zafunduj zdrowie najbliższym. To będzie ich najleprzy prezent w życiu. Od Ciebie zależy czy na okres 12 miesięcy czy do 100 lat....oby jak najdłużej:) Zapewnimy Twojej rodzinie PRYWATNĄ opieke medyczną przez 24h...bez kolejki. Zapwenimy im całe życie.
Ja osobiście polecam sok z Noni firmy Calivita! Jest to rośliną z wysp Polinezji. Ma właściwości podnoszenia odporności, działa przeciwko pasożytom, uzupełnia wszelkie niedobory składników mineralnych, jest silny antyutleniaczem, poprawia sen i przywraca równowagę psychiczną. Kupiłam ten sok z ze sklepu internetowego podaję link: http://www.tylkozdrowie.eu/, ale długo wcześniej czytałam i szukałam inf. i ludzi, którzy byli po kuracji Noni. Nie miałam nic do stracenia, teraz czuję się znacznie lepiej, nie mam przeziębień, kataru, ciągłych bólów głowy i mięśni.. Osobiście go polecam. jest kilka fajnych stron na temat tej rośliny m.in ta: http://www.i-noni.pl/. Poczytajcie bo warto! Pozdrawiam
Ostatnio zmieniony przez ilona80 (2011-07-08 08:35:41)
ja polecam zapoznać się z lekturą witamin. to też idealny środek by zwiększyć odporność jest ciekawa stronka: http://www.i-witaminy.eu/ na której jest opis każdego pierwiastka, mikro i makroelementów itd. witaminy znajdziemy wszędzie - warzywa, owoce, ryby, mięso.
witam, cieszę się, że znalazłam ten wątek, bo z odpornością to mam wieczny problem 
, zgadzam się z Waszymi opiniami, że trzeba się zdrowo odżywiać, jeść dużo warzyw itd. Co jeśli jednak to nie skutkuje? Ja do tego wszystkiego się stosuję ale i tak ciągle jestem przeziębiona , znacie może jakieś leki na podniesienie odporności?
Przeziebienia swiadcza, ze organizm ma wciaz potrzebe oczyszczenia sie z toksyn.
Radze sprobowac ziola oczyszczajace krew; Pau'darco lub Wilkakora, oraz Chitosan na oczyszczenie jelit z mas kalowych. W diecie duzo blonnika.
"To nie zawsze jest nasza wina, ze jestesmy chorzy.
Odzyskanie zdrowia to nasza odpowiedzialnosc."
Gabi - w mojej diecie jest bardzo dużo błonnika, jem razowe chleby, dużo musli, siemię lniane, więc nie wiem czy akurat w tym jest problem...
Gabi - w mojej diecie jest bardzo dużo błonnika, jem razowe chleby, dużo musli, siemię lniane, więc nie wiem czy akurat w tym jest problem...
A co z reszta postu, przeczytalas?
"To nie zawsze jest nasza wina, ze jestesmy chorzy.
Odzyskanie zdrowia to nasza odpowiedzialnosc."
warto poczytać o suplementach diety http://zdrowiedlakazdego.pl/grupy/witam … enty-diety - lekarz przedstawia plusy i minusy ich stosowania
witam po dłuższej przerwie, poszperałam na forach, stosowałam różne domowe sposoby, syropy czosnkowe itd. Pomyślałam nawet, że te przeziębienia to może alergia, na szczęście nie. Lekarz powiedział, że to obniżona odporność i czosnkiem i miodem to tego nie wyleczę, przepisał mi lek - groprinosin, nie wiem czy ktoś słyszał, ja jestem w trakcie kuracji, zobaczymy czy pomoże
Jest to lek chemiczny posiadajacy dzialania uboczne. Lek stosuje sie przy zakazeniach wirusowych, glownie wirusem opryszczki.
System odpornosciowy najlepiej wzmocnic droga naturalna poprzez detoksyfikacje organizmu.
Kazdy chce latwo i szybko, najlepiej pigulke, no i zeby nie trzeba bylo niczego zmieniac w diecie. Tego typu dzialania sa efektywne na krotka mete, na dluzsza niebezpieczne, poniewaz dodatkowo obciazaja organizm substancjami toksycznymi.
"To nie zawsze jest nasza wina, ze jestesmy chorzy.
Odzyskanie zdrowia to nasza odpowiedzialnosc."
Gabi - nie mogę sobie pozwolić na chorowanie teraz, a czekać aż domowe sposoby poskutkują też nie będę, lek jak lek, każdy ma jakieś skutki uboczne, z tego co wyczytałam i się dowiedziałam groprinosin jest lekiem bezpiecznym (nie powinny go jednak stosować osoby z problemami układu moczowego) bo można go stosować już u rocznych dzieci. Lek jest nie tylko na opryszczkę ale też ma działanie stymulujące układ odpornościowy
Ingerowanie w system odpornosciowy droga stymulacji lub immunosupresji nigdy nie jest bezpieczne i moze prowadzic do chorob autoimmunologicznych.
Zaden lekarz nam tego nie powie, poniewaz jego rola jest przepisywanie lekow. Leki, ktore najpierw sa reklamowane jako bezpieczne, sa po jakims czasie wycofywane z rynku.
Ja dziele sie swoim doswiadczeniem i wiedza. Mozna z tego czerpac, lub nie. Kazdy podejmuje decyzje we wlasnym zakresie i we wlasnym zakresie ponosi konsekwencje tych decyzji. Nie ma potrzeby sie tlumaczyc, natomiast radze poczytac, przemyslec.....
"To nie zawsze jest nasza wina, ze jestesmy chorzy.
Odzyskanie zdrowia to nasza odpowiedzialnosc."
Witam,
Sama dbam o swoja odporność naturalnie - czosnek, zdrowa dieta, dużo ruchu, herbatki z miodem i cytryną. Ale mam pięcioletniego synka, który jest mega wybredny i nie chce mi nic brać.
Stosujecie może jakieś suplementy dla dzieci na wzmocnienie odporności?
Jaka diete stosujesz dla dziecka?
"To nie zawsze jest nasza wina, ze jestesmy chorzy.
Odzyskanie zdrowia to nasza odpowiedzialnosc."
z tego co wiem to ten lek jest na rynku już od 20 lat więc jednak musi być dobry skoro go nie wycofali a teraz pojawiają się leki bazujące właśnie na podobnym składzie i wszystkie są kierowane do dzieci
Musisz się zarejestrować lub zalogować aby dodać odpowiedź
Forum zdrowia, forum zdrowie » Choroby i dolegliwości » Odporność - jak ją zwiększyć długoterminowo?
Oparte na FluxBB