Suplementy diet. Skuteczne?

Z suplementów diet z całym przekonaniem mogę polecić Centrum, Vitaral, wspominany Asparaginian, Skrzypowite, Beta-Karotem, Nervomix, Nervosol, Benosen, Cerabit ..........i sama nie wiem co jeszcze. Te akurat wymienione przeze mnie suplementy są skuteczne - na mnie podziałało, aczkolwiek nie jest powiedziane, że tak samo będzie w przypadku innego organizmu.
Najgorsze w tym wszystkim jest fakt, że czasami na rynek wchodzą suplementy, które w ogóle nie sa sprawdzane, ludzie je zażywają, tracą kasę, a żadnych efektów nie widać - tylko wątroba cierpi

Najważniejszy jest właściwe odżywianie - i to jest najlepszy suplement diety. Rozmawiałam ostatnio z farmaceutką z Apteki za Grosze w Warszawie i powiedziałami, że w tej chwili nr to Skrzypovita - tak jak pisała to wyżej felicja, że systematyczne stosowanie i będzie widoczna poprawa w szczególności widać to po włosach:-)

Suplementy mogą być skuteczne pod warunkiem, że nie polegamy tylko i wyłącznie na nich. Jeśli naprawdę chcemy schudnąć to przede wszystkim należy się nastawić na dietę oraz ćwiczenia, bez tego nie ma co liczyć że jakikolwiek, nawet najlepszy suplement diety będzie w stanie nam pomóc. Ja się stosuję do tej zasady i w ciągu pół roku zrzuciłam 10kg. Powiecie, że to nie dużo, ale też nie ma co przemęczać organizmu nadmiernymi ćwiczeniami czy katorżniczą dietą. W kwestii suplementów mogę polecić slim coffee, smakuje jak normalna kawa, a przy okazji jest zdrowa i wydaje mi się że zmniejsza apetyt. Jak jesteście z łodzi to polecam zajrzeć do apteki za grosze ( znajduje się w manufakturze, na parterze ), bo tam go kupuję i chyba jest najtańszy.

Zgadzam się w pełni z guzlką;
żaden suplement nie jest środkiem magicznym. Odchudzanie to proces niestety długotrwały i wymagający dyscypliny i samozaparcia.
W innych przypadkach też nie należy polegać tylko i wyłącznie na tabletkach - pamiętajmy, że odporność, zdrowe włosy/paznokcie i dobre samopoczucie wychodzi głównie z naszego organizmu, więc im więcej naturalnych witamin dostarczamy do organizmu, tym lepiej to wygląda