Siedzenie w zadymionym pomkieszczeniu.

Witam , mam 16 lat , siedzialem dzisiaj w dosc malym pomieszczeniu (pokoju) w mieszkaniu wsrod palacych , w ktorym bylem jedynym niepalacym.
siedzialem ok 2.5h. Bylo gesto od dymu. Poniewaz ja nie pale caly smerdzialem i moglem miec przez to kaszel (chociaz mam go juz od dluzszego czasu , wiec nie moge jednoznacznie stwierdzic czy dym papierosowy jest jego przyczyna). Troche szczypalo mnie gardlo i bolala glowa.
Nigdy nie palilem , nigdy nie mialem problemu z zadnym nalogiem. Nie przebywam czesto w takich pomieszczeniach , szczerze mowiac to byl pierwszy taki przypadek. U mnie w domu nikt nie pali , tak wiec bardzo rzadko mam stycznosc z dymem papierosowym.
Mam wiec pytanie , czy to moglo ujemnie wplynac na moje zdrowie , czy powinienem zaczac jakas kuracje? Czy moze to raczej nie powinno mi zagrozic?

Z gory dziekuje za odpowiedz, pozdrawiam.